programme ventre plat

Programme de musculation avant l’été

Il y a toujours un moment de l’année où l’on se regarde et l’on se déteste. Perdre du ventre fait évidemment des premiers objectifs à vouloir à tout prix, pour cela il faut bruler des graisses en faisant ? Du sport ! De la musculation car c’est la meilleure activité pour maigrir ! C’est paradoxal …